नेटफ्लिक्स (Netflix Hot Video) पर हिंदी हॉट सेक्सीवीडियो 2022-23 

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नेटफ्लिक्स (Netflix Hot Video) पर हिंदी हॉट सेक्सीवीडियो 2022-23 

  1. कोई भी मूवी,वीडियो , फोटो ,किताब ,ग्रुप देखने से बचे जिसका कंटेंट सही नही हो । ऐसा कंटेंट जो सही नही हो , अश्लील हो , आपके मन में गलत खयालात लाता हो उससे पूरी तरह बंद करने का अखंड संकल्प लेवे इन 21 दिन ! पूरी तरह मतलब पूरी तरह , जांचने का सुंदर अवसर कितने गुलाम बन गए हो इन चीजों का …
  2. रात को 9 बजे के बाद मोबाइल नही चलाना ऑफलाइन चले जाना है । कुछ अच्छा पढ़कर ,ध्यान (मेडिटेशन ) करके सोना ,नींद की अच्छी क्वालिटी के बेहद ज्यादा जरूरी है ये बात ! फिर पूरे दिन अपनी ऊर्जा का लेवल देखना 7वे आसमान पर होगा
  3.  अपोजिट लिंग के व्यक्तियों से चैटिंग ,कॉल जितना कम हो सके उतना ही करे । जहां तक हो पाए बचे। बस 21 दिन प्रयोग करे और पढ़ें पवित्रता की ऊर्जा
  4.  कम से कम 4 घंटे मौन रहने का अभ्यास दिन भर में करना ही है । बहुत पावर मिलेगी
  5.  दिन में 2 घंटे मोबाइल के बिना रहना है। ज्यादा रह पाओ क्या ही कहने रात का भोजन जल्दी कर लेना , हल्का ,सात्विक भोजन करना ।
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  7.  सुबह 5 बजे से पहले उठना
  8.  एक्सरसाइज करना
  9. मेडिटेशन करना
  10. डायरी लिखना
  11. सात्विक भोजन खाना
  12. मोबाइल कम से कम चलाना
  13. गलत कंटेंट नही देखना किसी भी सोशल मीडिया /मोबाइल पर
  14. टाइम टेबल बनाना
  15.  रात का खाना जल्दी खा लेना
  16.  रात को पूरे दिन को रिव्यू करना और अगले दिन की प्लानिंग करके जल्दी सो जाना।
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देखिए कुछ बाते मुश्किल लग सकती है लेकिन कुछ पाना है तो थोड़ा त्याग करना पड़ेगा। तो आओ चले इन 21 दिन एक नई यात्रा पर जिसके बाद आप एक अलग ही व्यक्तित्व बनाकर उभरोगे।

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